Propriocepcia – predstavuje neuvedomelú schopnosť mozgu vnímať polohu tela v priestore. Toto neuvedomelé vnímanie tela v priestore je tvorené informáciami z:
- vnútorného ucha (vestibulárného systému)
- zrakového systému
- taktilných receptorov (vrátane proprioreceptorov)
- čuchu
Ak je niektorá z týchto funkcií nepravidelná, máme oslabené vedomie vlastného tela v priestore, alebo sa viac spoliehame na iný systém, napr. zrak, aby sme tieto nedostatky kompenzovali, čo znamená, že oči používame neefektívne.
Niektoré ťažkosti pri oslabenej alebo narušenej propriocepcii:
- potreba pevného zavinutia, objatia
- hysterická reakcia pri umývaní vlasov alebo obliekaní tričiek
- vyhýbanie sa aktivitám, ktoré si vyžadujú zatvorené oči
- nepríjemný pocit alebo dezorientácia v sprche
- ťažkosti so zaspávaním a spánkom (extrémny nepokoj)
- chôdza počas spánku (silná kinestetická pamäť ale slabé proprioceptívne vnímanie)
- padanie z postele
- strach z tmy
- vyhýbanie sa tímovým športom
- neobratnosť, zakopávanie o vlastné nohy, vrážanie do vecí
- časté zívanie
- ťažkosti s pochopením matematických pojmov
- neschopnosť akceptovať fyzické ( a sociálne) hranice
- ťažkosti s predložkami a zámenami
- neistota pri chôdzi po schodoch hore
- ťažkosti vo vnímaní vlastného tela (problémy s odhadom vzdialenosti, priestorovým vnímaním vlastného tela)
- ťažšie vnímanie hraníc vlastného tela
zdroj: "The HANLE Institute"
© 2010 HANDLE Holding, LLC